デトックス日記

ナイナイ岡村さんが主演の映画
てぃだかんかん～海とサンゴと小さな奇跡～
は見てみたいですね。

沖縄が舞台の映画です。

松雪泰子さんも出ているみたいです。
真面目っぽい映画ですかね～。楽しみです。

あと30日間くらいで公開ですね。

コーヒーが健康にいいというニュースがありました。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸という
ポリフェノールには抗酸化作用があって、
健康にいいらしいですね。

ただ、カフェインの摂りすぎは良くないので、
ノンカフェインのやつを１日３杯飲めばかなりいいかも。

そろそろ花粉症の季節だからクラリチンがいいかも。

デトックスって色々とやり方がありますが、
やっぱり普通に運動して汗をかくのが一番良さそうな気がします。

スポーツ用品店で汗をかきやすい
トレーニングウェアなんかを買ったらいいかも。
楽天に安いやつないかな～。

スカルプDは頭皮に良さそうですね。

最近よくどくだみ茶を飲んでいます。

デトックス効果があるっておばあちゃんに教えてもらいました。
コレステロールを下げる効果もあるんでしょうか。

最近体調が良いので、
どくだみ茶は続けてみようと思います。

足裏シートでデトックスができる
という商品が１００円ショップで売っていました。

本当かな～と思って
調べてみましたが、
なんか怪しいですね。

男性が指毛の処理ってどうやってるのか知りたいです。